Si buscas mejorar tu bienestar físico a través del entrenamiento hipopresivo, Vitoria-Gasteiz ofrece una amplia variedad de opciones. Muchos centros y profesionales ofrecen talleres individuales adaptadas a tus necesidades. El hipopresivo es un método que se basa en la contracción de los músculos del suelo pélvico para fortalecer el core. Es